常见的3种蔬菜,虽然好吃但是别瞎买!

时间:2019-09-26 10:30:01 来源:观天下 当前位置:爱稀奇bt365体育在线备用_bt365平台_bt365在哪里玩 > 百货 > 手机阅读

大家都知道多吃新鲜蔬菜有益身体健康,因为蔬菜中含有人体所需要的维生素,如维生素A(胡萝卜素)和维生素C、B1、B2等。人们总是希望能买到营养丰富而又新鲜的蔬菜。但是,如今的流通渠道,已经让人很难吃上刚摘下的新鲜蔬菜了。而有些蔬菜却是有害人体健康的,就比如下面这3种蔬菜。

发芽的土豆

常见的3种蔬菜,虽然好吃但是别瞎买!

土豆并不是不好,但是发芽的土豆会产生大量的龙葵素,人食用后会中毒。食用发芽土豆时,应先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去,放于清水中浸泡2小时以上。

娃娃菜

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娃娃菜,属于白菜中的一种新品种,多数是从国外进口来的一种蔬菜,很多人都喜欢吃,但是娃娃菜看起来非常的新鲜,主要是因为现在很多商家防止烂根,会用保鲜剂放进去蔬菜里面,正好保鲜剂里面含有苯甲酸,如果我们长期摄入大量的苯甲酸有可能导致致癌。所以看到新鲜的要警惕了。

黄瓜

常见的3种蔬菜,虽然好吃但是别瞎买!

黄瓜是最常见的一种蔬菜,它吃起来非常的香脆可口,但是如果你买回来的黄瓜,第二天他还在继续生长就不要吃了,因为这样的黄瓜可能是通过催熟剂催熟的,吃多了对身体不好。

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